Strava: de #1 app voor multisport activiteiten!
Je multisport activiteiten worden goed bijgehouden met de Strava-app: wandelen, fietsen, marathon, etc. Verander uw smartphone in een sportcoach die u motiveert door uw tijdcycli en trainingscycli te definiëren!
Vooruitgang gegarandeerd met de Strava teller! Analyseer uw prestaties en voortgang en profiteer van gepersonaliseerde monitoring voor uw favoriete sporten.
Leg je voortgang vast, deel de kaart van je favoriete mountainbike route en analyseer je hardloop- of fitnesssessies met al je statistieken, helemaal gratis!
Weekendwandeling, simpel fietstochtje of trainen voor een marathon? Benut de volledige kracht van uw smartphone of GPS-horloge voor uw fiets-, zwem- of hardloopsessies met Strava. Ontdek nieuwe routes, nieuwe kaarten met Strava en ook jij kunt je aansluiten bij de miljoenen leden die genieten van hun favoriete multisport activiteiten zoals fitness, mountainbiken, marathons en meer. !
Multisport activiteiten om op 3 manieren te oefenen:
1. Hardlopen: registreer je hardloopsessies en je afstand. Houd kaarten, tempo, snelheid, hoogte en verbrande calorieën bij en registreer uw voortgang.
2. Kaarten: plot uw routes voor zowel hardlopen als fietsen (fietsen, mountainbiken) op het grootste netwerk van routes ter wereld.
3. Sport en training: verleg je grenzen met een maandelijkse uitdaging en vergelijk je inspanningen en vorderingen met die van je vrienden en andere Strava-leden.
Afstand- en hoogtemeter voor multisport activiteiten:
• Volg uw hardloop-, fiets- en zwemroutes: vergelijk uw prestaties en voortgang in de tijd.
• Noteer voor elke trainingscyclus of trainingscyclus uw afstand, houd uw tempo, snelheid, hoogtewinst en verbrande calorieën bij.
• Fietscomputers, running computer, zwemcomputer en GPS-horloges: sluit een van de 300 apparaten aan die compatibel zijn met Strava.
Houd uw hardloop-, fitness- of zwemsessies bij en verbeter uw trainingscycli:
• Uw marathon- of fitnesstraining stagneert? Volg je voortgang tijdens je multisport activiteiten en profiteer van een persoonlijk trainingsplan met Strava.
Zwemmen of hardlopen: bepaal je volgende uitdaging en je krijgt trainingsschema's op maat. Bereken uw afstand en stel uw eigen tijdcyclus of segmentdoelen en voortgang in.
• Verander uw teller of horloge in een persoonlijke coach voor fitness- of marathontraining en houd elke trainingscyclus bij.
In plaats van beperkt te zijn tot hardlopen of fietsen, kun je met Strava een hele reeks sporten volgen:
• Zwemmen
• Hiking
• Alpineskiën
• CrossFit
• Kajakken
• Escalatie
• Surfen
• Yoga
• Binnen hardlopen
• Binnen fietsen
… en vele anderen !
OPMERKING OVER GPS-HULP:
Voor het loggen van Strava-activiteiten is een GPS-apparaat vereist. Op sommige apparaten is de GPS-functie defect en kan Strava de gegevens niet effectief overschrijven. Als je Strava-routegegevens niet nauwkeurig genoeg zijn, probeer dan je besturingssysteem bij te werken naar de nieuwste versie. Sommige apparaten ondervinden voortdurend problemen zonder bekende mogelijkheden om de GPS-prestaties te verbeteren. Voor deze toestellen is de installatie van Strava beperkt, met name op de Samsung Galaxy Ace 3 en op de Galaxy Express 2.